
Psicología en artes marciales
Descubrí cómo el trabajo mental potencia el entrenamiento físico, la disciplina y la gestión emocional en deportes de combate.
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📸 drobotdean (Freepick)
Me formé como psicóloga en la Universidad de Buenos Aires y, a lo largo de los años, fui integrando distintas herramientas y enfoques para acompañar de manera profunda y práctica. Trabajo desde una mirada integral que incluye técnicas como la bioenergética, el mindfulness y la meditación.
Practico deportes y mantengo una vida saludable, lo cual me llevó a unir la psicología con el movimiento, desarrollando un enfoque centrado en potenciar el rendimiento físico y mental de las personas, desde lo cotidiano hasta lo más profundo del ser.
Sesiones individuales para trabajar emociones, motivación, concentración y confianza en el deporte.
Técnicas de respiración, mindfulness, visualización y bioenergética aplicadas al rendimiento.
Espacios grupales para deportistas, entrenadores y equipos sobre salud mental y deporte.
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