Lic. Estefanía Lewczuk – Psicología Deportiva

Personas practicando artes marciales

Entrena tu mente. Mejora tu juego.

Psicología aplicada al deporte para potenciar el rendimiento, la concentración y el bienestar.

📸 drobotdean (Freepick)

Foto personal

Sobre mí

Me formé como psicóloga en la Universidad de Buenos Aires y, a lo largo de los años, fui integrando distintas herramientas y enfoques para acompañar de manera profunda y práctica. Trabajo desde una mirada integral que incluye técnicas como la bioenergética, el mindfulness y la meditación.

Practico deportes y mantengo una vida saludable, lo cual me llevó a unir la psicología con el movimiento, desarrollando un enfoque centrado en potenciar el rendimiento físico y mental de las personas, desde lo cotidiano hasta lo más profundo del ser.

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Técnicas de respiración, mindfulness, visualización y bioenergética aplicadas al rendimiento.

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